Bärlauchsuppe

Zutaten

Bärlauch400g – grob schneiden
Kartoffel300g – würfeln
Zwiebel2x – würfeln
Knoblauchzehe2x – pressen
Gemüsebrühe300ml
Kokosmilch400ml
Zitronensaft2EL
Muskatnuss1/2TL
Himalayasalz
Pfeffer
Kokosöl

Zubereitung

  • Kartoffel & Zwiebel in Kokosöl braun anbraten.
  • Bärlauch, Muskatnuss & Knoblauchzehe dazu geben und kurz mit anbraten.
  • Kokosmilch, Gemüsebrühe & Zitronensaft dazu geben, die Mischung fein pürieren & bei geringer Temperatur 5 min köcheln.
  • Mit Himalayasalz & Pfeffer abschmecken.